Спортивный клуб Face to face

Спортивный клуб Face to face (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения имеют значение не скорость или увеличение подходов, а правильность выполнения упражнений и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, функциональный тренинг, зумбу и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 290-15-87 или посетите сайт facetofacefitness.ru.

Спортивный клуб Face to face располагается по адресу Московская область, Красногорск, улица Светлая, 3а ст5 и функционирует круглосуточно.