Фитнес-клуб Face to Face

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Face to Face готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.6.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, функциональный тренинг, зумбу и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон: +7 (495) 150-14-01. Сайт компании: facetofacefitness.ru.

Фитнес-клуб Face to Face располагается по адресу Московская область, Красногорск, Светлая улица, 3а ст5 и функционирует круглосуточно.