Спортивный клуб GO Fight

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Спортивном клубе GO Fight (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на зумбу, боевые искусства и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон: +7 (499) 290-15-87.

Спортивный клуб GO Fight располагается по адресу Московская область, Красногорск, Светлая улица, 3Ас5 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.