На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Спортивного клуба Фугу подробно рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 3.8.
А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не выделились особые приоритеты в отношении того, каким видом спорта заняться, вы смело можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают ходить на стретчинг, боевые искусства и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д.
Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (903) 678-19-95 или посетите сайт www.fugusport.ru.
Спортивный клуб Фугу находится по адресу Московская область, Видное, улица Берёзовая, 3 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.