Спортивный клуб Фитнес Сити

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Фитнес Сити готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование упражнений с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на стретчинг, калланетику и зумбу, TRX-, ABS- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагаются бар, финская сауна, фитнес-магазин и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 231-35-41. Сайт компании: www.fitcity.ru.

Спортивный клуб Фитнес Сити располагается в Новогиреево по адресу Москва, улица Кусковская, 20А на метро Перово и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.