Спортивный клуб Фитнес Гуру на улице Борисовские Пруды

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Спортивного клуба Фитнес Гуру на улице Борисовские Пруды рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемого результата, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, ABS-, TRX- или силовые тренировки, функциональный тренинг, кардиотренировки и пилатес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт fitnes-guru.ru.

Спортивный клуб Фитнес Гуру на улице Борисовские Пруды находится в Братеево по адресу Москва, улица Борисовские Пруды, 26с2 (ближайшая станция метро - Алма-Атинская) и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.