Спортивный клуб Феникс

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Спортивного клуба Феникс готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не сформировались явные приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия направлены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 526-65-77 или зайдите на сайт www.sk-feniks.com.

Спортивный клуб Феникс находится в Крюково по адресу Москва, Зеленоград, Зеленоград, к1824 и работает по графику пн-сб: 10:00 - 22:00.