Спортивный клуб Don’t Stop CrossFit
Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Don’t Stop CrossFit готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.6.
А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, будь то сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, фитнес, аэробику и шейпинг, занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется кафе.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (985) 923-22-66.
Спортивный клуб Don’t Stop CrossFit располагается в Хорошево-Мневниках по адресу Москва, улица Народного Ополчения, 3 рядом с метро Мнёвники, Народное Ополчение и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
