Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице

Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице

3.5
Подольск, Советская, 41/5
+7 (495) 822
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице (пользователи оценили компанию на 3.5) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, пилатес, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются фитнес-магазин, бассейн, финская сауна и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 822-08-50. Сайт: donsport.ru.

Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице располагается по адресу Подольск, Советская, 41/5 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб Дон-Спорт на Советской улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб флайт фит фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Флайт Фит
Московская область, Подольск, Большая Зелёновская улица, 62/2
Расстояние от текущего йога-центра
840 м
4.4
спортивно-оздоровительный центр алена фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный центр Алена
Московская область, Подольск, 50 лет ВЛКСМ, 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.5
женский фитнес-клуб fitcurves на улице свердлова фото 2 - iogaplace.ru
Женский фитнес-клуб Fitcurves на улице Свердлова
Московская область, Подольск, Свердлова, 30 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.1
фитнес-клуб yellow sun на улице свердлова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Yellow Sun на улице Свердлова
Подольск, Свердлова, 28
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
2.6
фитнес-клуб proфитнес на улице клемента готвальда фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб PROфитнес на улице Клемента Готвальда
Московская область, Подольск, Клемента Готвальда, 1/42
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
4.2
фитнес-центр форма фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Форма Фитнес
Московская область, Подольск, Садовая, 7/2 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
3.7