Фитнес-клуб Дон-Спорт на Малой Пироговской улице

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Дон-Спорт на Малой Пироговской улице объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют поддерживать своё тело в тонусе. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, BodyPump, фитнес и пилатес, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, инфракрасная кабина, хамам и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 822-08-30 или зайдите на сайт donsport.ru.

Фитнес-клуб Дон-Спорт на Малой Пироговской улице работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Пироговская, 8 (удобнее всего добираться со станции Фрунзенская).