Спортивный клуб Дон-Спорт на Малой Пироговской улице

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Спортивном клубе Дон-Спорт на Малой Пироговской улице (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют поддерживать своё тело в тонусе. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес, кроссфит и пилатес, TRX- тренировки, занятия для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, инфракрасная кабина, хамам и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 822-08-30 или зайдите на сайт donsport.ru.

Спортивный клуб Дон-Спорт на Малой Пироговской улице работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Пироговская, 8 (удобнее всего добираться со станции Фрунзенская).