Спортивный клуб Дон-Спорт на Малой Пироговской улице

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Дон-Спорт на Малой Пироговской улице готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют поддерживать своё тело в тонусе. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия для детей, беременных женщин, фитнес, пилатес и аквааэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, солярий, хамам и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 822-08-30 или зайдите на сайт donsport.ru.

Спортивный клуб Дон-Спорт на Малой Пироговской улице работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Пироговская, 8 (удобнее всего добираться со станции Фрунзенская).