Спортивный клуб Cubus

Спортивный клуб Cubus (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения важно не количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Повторяющиеся упражнения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и активно снабжает ткани кислородом. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на фитнес, пилатес и шейпинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеется ресторан и финская сауна.

Сайт компании: linetorg.ru.

Спортивный клуб Cubus находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Привольная улица, 2 в районе метро Косино, Лермонтовский проспект и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 11:00 - 18:00.