Спортивный клуб Crossfit 19.05

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Спортивном клубе Crossfit 19.05 (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата настройтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагаются массажный кабинет, салон красоты, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 275-36-43 или зайдите на сайт crossfit1905.com.

Спортивный клуб Crossfit 19.05 работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, улица Лужники, 24 в районе метро Лужники, Воробьёвы горы.