Спортивный клуб Сибирский Барс на улице Дубки

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Спортивного клуба Сибирский Барс на улице Дубки подробно объясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее добиться поставленной цели, не важно, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на зумбу, фитнес и кроссфит, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 686-89-99 или загляните на сайт www.sibars.ru.

Спортивный клуб Сибирский Барс на улице Дубки располагается по адресу Московская область, Апрелевка, улица Дубки, 15 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.