Спортивный клуб Барс

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Спортивного клуба Барс детально разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако вкупе с нагрузками нужно соблюдать правила по питьевому режиму.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (916) 800-83-00 или зайдите на сайт kyokushin-domodedovo.ru.

Спортивный клуб Барс работает Ежедневно с 9:00 до 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Домодедово, улица Константиновская Фабрика, 20.