Спортивный клуб Академия

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Академия готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные предпочтения касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь упражнения нацелены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, танцы, боевые искусства и аэробику, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и детская комната.

Телефон: +7 (977) 424-15-22. Сайт компании: academyzven.ru.

Спортивный клуб Академия находится по адресу Московская область, Звенигород, Московская, 15 и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.