Фитнес-клуб Атлетик

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Атлетик (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.8) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Силовые и танцевальные движения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. И, кстати, ритмическая гимнастика не требует специальной подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на зумбу, танцы и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеется бар, финская сауна и детская комната.

Телефон: +7 (499) 350-76-21. Сайт компании: agym77.ru.

Фитнес-клуб Атлетик находится по адресу Московская область, Клин, Ленинградское шоссе, ст5 и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.