Спортивный центр Рэдиссон фитнес

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортивного центра Рэдиссон фитнес готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 2.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, координации движений и так далее. От того же и зависит количество подходов. Однако наряду с нагрузками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на танцы, стретчинг и аэробику, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, бассейн и иные сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 941-80-20 или зайдите на сайт slavyanskaya-moscow.ru.

Спортивный центр Рэдиссон фитнес работает пн-вс: 06:30 - 22:30 и располагается по адресу: Москва, площадь Евразии, 2 на метро Киевская.