Спортивный центр Радуга

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Спортивного центра Радуга готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на нашем сайте - 3.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают боли в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена упражнений с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, интервальные тренировки, калланетику, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагается бассейн, солярий и финская сауна.

Телефон: +7 (926) 870-28-28. Сайт компании: www.radugafit.ru.

Спортивный центр Радуга работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Раменское, Народная, 21в.