Бассейн Гравитация

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Бассейне Гравитация (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако вкупе с нагрузками обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на стретчинг, аэробику и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для детей.

Телефон организации: +7 (966) 000-14-31.

Бассейн Гравитация работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Подолино, улица Некрасова, 6.