Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивно-танцевальный центр Арт-Академия на Якиманке

Спортивно-танцевальный центр Арт-Академия на Якиманке

1.1

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Спортивно-танцевального центра Арт-Академия на Якиманке готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 1.1.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на танцы и пилатес.

Телефон организации: +7 (499) 130-80-00.

Спортивно-танцевальный центр Арт-Академия на Якиманке работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Большая Полянка, 33/41 (ориентир - метро Полянка).

Отзывы о йога-центре "Спортивно-танцевальный центр Арт-Академия на Якиманке"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб онегинъ на улице малая полянка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Онегинъ на улице Малая Полянка
Москва, улица Малая Полянка, 2
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
4.2
фитнес-клуб world class житная на житной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Житная на Житной улице
Москва, Житная, 14 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
3.6
фитнес-клуб terrasport коперник фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб TerraSport Коперник
Москва, улица Большая Якиманка, 22к3
Расстояние от текущего йога-центра
450 м
3.6
кафе-студия йоги holi  - iogaplace.ru
Кафе-студия йоги Holi
Москва, Малая Ордынка, 19
Расстояние от текущего йога-центра
390 м
3.2
оздоровительный центр путь йоги фото 2 - iogaplace.ru
Оздоровительный центр Путь Йоги
Москва, Пятницкая улица, 43с3
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
3.9
здоровье нации фото 2 - iogaplace.ru
Здоровье нации
Москва, Малая Ордынка, вл25
Расстояние от текущего йога-центра
410 м
2.1