Фитнес-клуб Savanna Club

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Savanna Club (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.5) проходят регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Простые движения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему и улучшает вентиляцию лёгких. При этом гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно записаться на интервальные тренировки, пилатес, танцы (в частности латиноамериканские) и стретчинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и не только.

Телефон: +7 (925) 236-54-71. Сайт компании: savanna.run.

Фитнес-клуб Savanna Club работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица Введенского, 29с1 рядом с метро Коньково, Беляево.