Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Спортивно-развлекательном центре Корона (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.5) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.
Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы можете привести его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь активности направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на водные программы, фитнес для всех желающих и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеются бассейн, гидромассаж, зал для СПА-процедур и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 794-18-80.
Спортивно-развлекательный центр Корона находится в Митино по адресу Москва, Генерала Белобородова, 16 к1 у метро Митино, Волоколамская и работает пн-вс: 10:00 - 06:00.