Спортивно-оздоровительный комплекс Спринт

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Спортивно-оздоровительного комплекса Спринт готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 3.5.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны держать тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение элементов и связок развивают как чувство такта, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня физподготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые или интервальные тренировки, шейпинг, боевые искусства и стретчинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тестирование и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, солярий, массажный кабинет и другие сервисы.

Для получения более подробной информации посетите сайт www.sk-sprint.ru.

Спортивно-оздоровительный комплекс Спринт находится в Северном Чертаново по адресу Москва, Варшавское шоссе, 125ж к5 (ближайшая станция метро - Южная) и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.