Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивно-оздоровительный комплекс Гранат

Спортивно-оздоровительный комплекс Гранат

2.7
Москва, Тайнинская улица, 20
+7 (495) 474
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Спортивно-оздоровительного комплекса Гранат объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 2.7.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и стройным. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе можно подвергнуть опасности сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, пилатес, кардиотренировки и калланетику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и солярий.

Телефон организации: +7 (495) 474-00-32. Сайт: sokgranat.ru.

Спортивно-оздоровительный комплекс Гранат работает пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Тайнинская улица, 20 (ближе всего добираться со станции Медведково).

Отзывы о йога-центре "Спортивно-оздоровительный комплекс Гранат"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб wellness woman фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Wellness Woman
Москва, Челюскинская улица, 11
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.3
оздоровительный центр дельфиненок на таёжной улице фото 2 - iogaplace.ru
Оздоровительный центр Дельфиненок на Таёжной улице
Москва, Таежная улица, 1
Расстояние от текущего йога-центра
950 м
3
спортивно-оздоровительный центр олимп фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный центр Олимп
Москва, Норильская, 7
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
3.1
фитнес-клуб фитлэнд фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Фитлэнд
Москва, улица Малыгина, 3с2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.1
Фитнес-клуб Зебра
Москва, Широкая, 30
Расстояние от текущего йога-центра
610 м
2.5
фитнес клуб облака фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Облака
Москва, улица Лётчика Бабушкина, 32к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.5