Спортивно-оздоровительный клуб PascalFit на Большой Черёмушкинской улице

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Спортивно-оздоровительного клуба PascalFit на Большой Черёмушкинской улице подробно рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать правила по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на аэробику, танцы и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, бассейн, бар и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 795-86-46. Сайт компании: pascalfit.ru.

Спортивно-оздоровительный клуб PascalFit на Большой Черёмушкинской улице находится в Академическом районе по адресу Москва, Большая Черёмушкинская, 8 к1 рядом с метро Крымская и работает по графику пн-вс: 12:00 - 22:00.