Спортивно-оздоровительный клуб ФСББспорт

Спортивно-оздоровительный клуб ФСББспорт (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.2) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса важно не количество подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, танцы, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагается салон красоты и солярий.

Сайт компании: fsbbsport.ru.

Спортивно-оздоровительный клуб ФСББспорт располагается по адресу Москва, д. Горчаково, Школьная, 1а и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.