Спортивно-оздоровительный центр Олимп

Спортивно-оздоровительный центр Олимп (пользователи оценили компанию на 3.3) открывает двери в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не увеличение подходов, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете записать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на танцы, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - ресторан и финская сауна.

Телефон организации: +7 (495) 475-00-03.

Спортивно-оздоровительный центр Олимп находится в Лосиноостровском районе по адресу Москва, улица Норильская, 7 рядом с метро Бабушкинская, Медведково и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:30.