Спортивно-оздоровительный центр Олимп
Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Спортивно-оздоровительном центре Олимп (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете записать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на танцы, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - ресторан и финская сауна.
Телефон организации: +7 (495) 475-00-03. Сайт: www.4750003.ru.
Спортивно-оздоровительный центр Олимп работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:30 и располагается по адресу: Москва, Норильская, 7 рядом с метро Бабушкинская, Медведково.
