Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Спортивно-оздоровительного центра Олимп готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.1.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете записать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на танцы, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - ресторан и финская сауна.
Телефон организации: +7 (495) 475-00-03. Сайт: www.4750003.ru.
Спортивно-оздоровительный центр Олимп работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:30 и располагается по адресу: Москва, Норильская, 7 рядом с метро Бабушкинская, Медведково.