Спортивно-оздоровительный центр Фитлэнд

Спортивно-оздоровительный центр Фитлэнд (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.8) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов важно не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также позволяют держать тело в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу грацию. Однако это трудно осуществимо без необходимого уровня ОФП, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес, стретчинг и аэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (492) 372-19-21 или зайдите на сайт fitland33.ru.

Спортивно-оздоровительный центр Фитлэнд располагается по адресу: Киржач, Серегина, 13.