Фитнес-клуб Атлант gym
На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Атлант gym детально рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 4.6.
А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество общей физической подготовки.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на ABS-, силовые или интервальные тренировки, калланетику, фитнес и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, бар, зал для СПА-процедур и иные сервисы.
Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 581-91-22 или посетите сайт atlantfitnes.ru.
Фитнес-клуб Атлант gym находится по адресу Московская область, Мытищи, Новомытищинский проспект, 31а у метро Медведково и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.
