Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивно-оздоровительный центр Альтамед+

Спортивно-оздоровительный центр Альтамед+

3.5
Московская область, Одинцово, Маковского, 8
+7 (495) 593
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Спортивно-оздоровительный центр Альтамед+ (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.5) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с тренировками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, аэробику, танцы и водные программы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются финская сауна, зал для СПА-процедур, бар и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 593-38-00.

Спортивно-оздоровительный центр Альтамед+ работает по графику пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, Маковского, 8.

Отзывы о йога-центре "Спортивно-оздоровительный центр Альтамед+"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб silvergym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб SilverGym
Московская область, Одинцово, Молодёжная улица, 46
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.6
фитнес-клуб havana gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Havana Gym
Московская область, Одинцово, Маковского, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
130 м
3.3
фитнес-клуб city fitness на молодёжной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб City Fitness на Молодёжной улице
Московская область, Одинцовский район, Одинцово, Молодежная улица, 48
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.8
фитнес-клуб spirit. fitness на можайском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Можайском шоссе
Московская область, Одинцово, Можайское шоссе, 32Б
Расстояние от текущего йога-центра
860 м
4.1
фитнес-клуб ddx fitness на улице маршала неделина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на улице Маршала Неделина
Московская область, Одинцово, улица Маршала Неделина, 6Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3
студия йоги yoga practika на молодёжной улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga Practika на Молодёжной улице
Московская область, Одинцово, Молодёжная улица, 46
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.2