Каток Arena play

Каток Arena play (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса имеют значение не скорость или число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "мощные" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается сила воли, формируется чувство дистанции и повышается уровень общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на фитнес. Здесь же имеется массажный кабинет, салон красоты и финская сауна.

Телефон: +7 (495) 147-44-43. Сайт компании: arenaplay.ru.

Каток Arena play работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, посёлок Коммунарка, 11а у метро Ольховая.