Спортивно-досуговая студия Event Studio DA!

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Спортивно-досуговая студия Event Studio DA! готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Силовые и танцевальные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему и помогает держать тело в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на силовые тренировки, танцы (в частности латиноамериканские), стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же имеется бассейн.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт da-event.ru.

Спортивно-досуговая студия Event Studio DA! располагается в районе Аэропорт по адресу Москва, Планетная, 23 у метро Аэропорт и работает пн, ср, пт: 16:00 - 21:00.