Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивная студия НеоДжуоль

Спортивная студия НеоДжуоль

3.8
Нашли ошибку?

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Спортивной студии НеоДжуоль готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают телу стать более пластичным и подтянутым. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность травмировать фасции.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, лечебную гимнастику, степ-аэробику и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию и т.д.

Сайт: azovskaia.neojoule.ru.

Спортивная студия НеоДжуоль находится в Зюзино по адресу Москва, Азовская улица, 24к2 (ближайшая станция метро - Севастопольская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Спортивная студия НеоДжуоль"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: