Спортивная студия NeoДжоуль

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Спортивной студии NeoДжоуль (оценка пользователей нашего сайта - 5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и улучшает вентиляцию лёгких. При этом аэробика рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на пилатес, зумбу и боевые искусства, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же имеются салон красоты, массажный кабинет, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (925) 071-01-83.

Спортивная студия NeoДжоуль работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Сельскохозяйственная улица, 35 (ориентир - метро Ботанический сад).