Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивная студия NeoДжоуль

Спортивная студия NeoДжоуль

2.1
Москва, Соловьиная Роща, 11
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Спортивная студия NeoДжоуль (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.1) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса имеют значение не скорость или число повторений, но правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться систематические фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на танцы, кардиотренировки и стретчинг, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации загляните на сайт kurkino.neojoule.ru.

Спортивная студия NeoДжоуль находится в Куркино по адресу Москва, Соловьиная Роща, 11 (ближайшая станция метро - Планерная) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Спортивная студия NeoДжоуль"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: