Фитнес-клуб Mind Body Studio by World Class в Большом Харитоньевском переулке
Фитнес-клуб Mind Body Studio by World Class в Большом Харитоньевском переулке (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему и увеличивает потребление кислорода клетками. При этом гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.
В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на танцы, стретчинг и фитнес, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.
Телефон: +7 (495) 933-39-69. Сайт компании: studio.worldclass.ru.
Фитнес-клуб Mind Body Studio by World Class в Большом Харитоньевском переулке работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Большой Харитоньевский переулок, 16-18 (ближайшая станция метро - Красные ворота).
