Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Спортивная организация Офп про (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.1) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или скамей для жима - также Спортивная организация Офп про открывает двери для всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам в зависимости от функциональных задач и оснащено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно ходить на стретчинг, танцы и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое.
Телефон: +7 (969) 040-60-05. Сайт компании: www.ofp-pro.com.
Спортивная организация Офп про располагается по адресу Московская область, Красногорск, улица Липовой Рощи, 2 к1 (ближайшая станция - Строгино) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.