Спа-комплекс Аврора

Спа-комплекс Аврора (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не число повторов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели боли в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавная смена упражнений с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на танцы и водные программы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагаются турецкая баня, финская сауна, бар и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 983-30-08 или зайдите на сайт www.sheremetevsky.ru.

Спа-комплекс Аврора располагается по адресу: Московская область, Солнечногорский район, СНТ Сенеж (Солнечногорск), 2.