Семейный центр Иммунити

Семейный центр Иммунити (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторов, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам импонируют более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и заметно повышается качество общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 714-18-83 или зайдите на сайт иммунити.рф.

Семейный центр Иммунити работает пн-пт: 10:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Южнобутовская улица, 66 (ориентир - метро Бунинская аллея).