Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице

Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения важно не число подходов, а качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" виды физической активности? Здесь вы можете посещать секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на фитнес и танцы.

Телефон организации: +7 (495) 225-76-74. Сайт: wanglinschool.org.

Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Малой Калужской улице работает по графику пн-вс: 11:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Калужская улица, 17 (ближе всего добираться со станции Шаболовская).