Школа танцев Youlikedance

Школа танцев Youlikedance (пользователи оценили компанию на 5) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для продвижения важно не количество подходов, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хотите быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на стретчинг, танцы (в том числе латиноамериканские) и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (906) 741-66-03. Сайт: www.youlikedance.ru.

Школа танцев Youlikedance располагается в Басманном районе по адресу Москва, Старокирочный переулок, 2 (ближайшая станция - Бауманская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.