Школа танцев Танцевать Просто

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Школе танцев Танцевать Просто (оценка пользователей нашего сайта - 1.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает удлинить и сделать более плотными мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Телефон: +7 (925) 189-19-10. Сайт компании: tancevatprosto.ru.

Школа танцев Танцевать Просто работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Истра, деревня Высоково, жилой комплекс Малая Истра, 2.