Школа танцев СВ dance&fit

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев СВ dance&fit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на стретчинг, лечебную гимнастику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 505-85-55 или загляните на сайт svdancefit.ru.

Школа танцев СВ dance&fit располагается по адресу Московская область, Одинцовский район, Одинцово, Можайское шоссе, 121 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 19:00.