Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев Step.su

Школа танцев Step.su

3.2
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 6а
+7 (495) 766
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Школе танцев Step.su (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.2) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с тренировками необходимо соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на стретчинг, боевые искусства и пилатес, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и многое другое.

Телефон организации: +7 (495) 766-57-48. Сайт: step.su.

Школа танцев Step.su работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 6а у метро Планерная.

Отзывы о йога-центре "Школа танцев Step.su"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб alex fitness  на мкаде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness на МКАДе
Москва, МКАД 73 км, 7
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.4
фитнес-клуб успех фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Успех
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 66Д
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
2.7
фитнес-клуб с.с.с.р.  на улице калинина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Калинина
Московская область, Химки, улица Калинина, 7с1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3
студия персональных тренировок dems studio фото 2 - iogaplace.ru
Студия персональных тренировок DEMS STUDIO
Московская область, Химки, Молодёжная, 15Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.2
фитнес-клуб x-fit химки на юбилейном проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб X-fit Химки на Юбилейном проспекте
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
330 м
3.1
студия персонального фитнеса justfit exclusive club russia  - iogaplace.ru
Студия персонального фитнеса JustFit Exclusive Club Russia
Московская область, Химки, Молодёжная улица, 15Б
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
1.9