Школа танцев Шаг вперёд

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев Шаг вперёд (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также помогают держать своё тело в форме. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. Но это трудно осуществимо без нужного уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на фитнес и стретчинг.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (917) 505-15-66 или зайдите на сайт zarinaclub.ru.

Школа танцев Шаг вперёд работает пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Федеративный проспект, 8а в районе метро Новогиреево, Перово.