Школа танцев Restretch

Школа танцев Restretch (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.9) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса важно не число подходов, но правильность выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, танцы (в частности латиноамериканские), стретчинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (922) 081-44-73 или зайдите на сайт restretchmsk.ru.

Школа танцев Restretch находится по адресу Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 68 рядом с метро Новокосино и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.