Фитнес-клуб XS BodyFlow Fitness

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба XS BodyFlow Fitness подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.8.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на фитнес, стретчинг и зумбу, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только.

Телефон: +7 (922) 081-44-73. Сайт компании: xsbody.ru.

Фитнес-клуб XS BodyFlow Fitness находится по адресу Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 68 рядом с метро Новокосино и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.