Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танцев RenarDance в 1-м Автозаводском проезде

Школа танцев RenarDance в 1-м Автозаводском проезде

4.3
Нашли ошибку?

Школа танцев RenarDance в 1-м Автозаводском проезде (пользователи оценили компанию на 4.3) распахивает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения принципиально не число повторений, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на танцы, аэробику и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (926) 497-03-21. Сайт: www.renardance.ru.

Школа танцев RenarDance в 1-м Автозаводском проезде располагается в Даниловском районе по адресу Москва, 1-й Автозаводский проезд, 5 (ближе всего добираться со станции Автозаводская) и работает круглые сутки.

Отзывы о йога-центре "Школа танцев RenarDance в 1-м Автозаводском проезде"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
школа прыжков на батуте на улице ленинская слобода фото 2 - iogaplace.ru
Школа прыжков На батуте на улице Ленинская Слобода
Москва, улица Ленинская Слобода, 26с35
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
3.5
спортивное объединение мосспортобъект фото 2 - iogaplace.ru
Спортивное объединение Мосспортобъект
Москва, улица Трофимова, 30 к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.7
академия здравия кадуцей фото 2 - iogaplace.ru
Академия Здравия Кадуцей
Москва, Автозаводская, 21
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
3.5
фитнес-клуб lomov gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб LOMOV Gym
Москва, Автозаводская улица, 18
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.7
фитнес клуб лето фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Лето
Москва, 7-я Кожуховская улица, 9
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4
фок торпедо фото 2 - iogaplace.ru
ФОК Торпедо
Москва, Автозаводская улица, 21
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
3.1