Школа танцев Pole lab

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Школе танцев Pole lab (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать своё тело в форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и координацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на стретчинг и фитнес.

Телефон: +7 (926) 553-23-42. Сайт компании: www.polelab.ru.

Школа танцев Pole lab работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Партизанская улица, 10 рядом с метро Молодёжная.