Семейный клуб Кенгуру

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Семейном клубе Кенгуру (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.8) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать своё тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и связок улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. При этом оно невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на зумбу и пилатес, занятия, разработанные специально для детей.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (929) 679-92-03 или зайдите на сайт detivita.ru.

Семейный клуб Кенгуру располагается в Марьино по адресу Москва, Братиславская улица, 18к1 (ближайшая станция метро - Братиславская) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.