Школа танцев Ivory Dance

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Школе танцев Ivory Dance (оценка пользователей нашего сайта - 4.7) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его исходной подготовки и усложняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают ходить на фитнес, боевые искусства и аэробику, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же располагается салон красоты, зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт centerivory.ru.

Школа танцев Ivory Dance располагается в Даниловском районе по адресу Москва, Дубининская улица, 65к1 (ближе всего добираться со станции Тульская) и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.