Школа танцев имени В.В. Балашова

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Школы танцев имени В.В. Балашова готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают поддерживать себя в тонусе. Грамотное выполнение элементов и связок развивают как чувство ритма, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на фитнес, стретчинг и пилатес, занятия, разработанные специально для детей.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 893-05-93.

Школа танцев имени В.В. Балашова находится по адресу Московская область, Мытищи, Благовещенская улица, 4 (ближайшая станция - Медведково) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.