Школа танцев и растяжки EiDos

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Школы танцев и растяжки EiDos готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 5.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать тело в тонусе. Правильное выполнение элементов и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на фитнес и стретчинг.

Телефон организации: +7 (977) 490-80-70. Сайт: studioeidos.tilda.ws.

Школа танцев и растяжки EiDos находится по адресу Московская область, д. Голубое, Тверецкий проезд, 17 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.